DELISH KITCHEN

パパッとお手軽♪

豚こまと大根の甘辛炒め

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    385kcal

  • 費用目安

    200前後

  • 炭水化物

    12.5g

  • 脂質

    25.6g

  • たんぱく質

    20.6g

  • 糖質

    11.2g

  • 塩分

    1.5g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

豚肉の旨味がたっぷり染み込んだ大根が、食欲をそそります!シンプルな材料で作れるので、忙しい時にもおすすめです。もやしはシャキッとした食感を残すためにも、炒めすぎないことがポイントです♪

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    大根は縦半分または十字に切り、薄切りにする。

  2. 2

    豚肉は塩こしょうをふる。片栗粉を薄くまぶす。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、豚肉を入れて肉に火が通るまで炒める。大根を加えて透き通るまで炒める。

  4. 4

    もやしを加えて手早く炒める。☆を加えて炒め合わせる。

  5. 5

    器に盛り、細ねぎをちらす。

レビュー

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(1件)

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