パパッとお手軽♪
豚肉と大根のポン酢炒め
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(2件)
調理時間
約15分
費用目安
300円前後
豚肉を使った炒め物レシピをご紹介！ポン酢を使うと少ない調味料で味が決まります。豚肉の旨味が大根とマッチして、ついついお箸がすすむ一品です♪
カロリー
327kcal
炭水化物
7.5g
脂質
22.6g
たんぱく質
19.8g
糖質
6.2g
塩分
1.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
大根は1cm幅のいちょう切りにする。耐熱容器に大根、水(分量外:大さじ1)を入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分30秒ほど加熱し、水気を切る。
2
豚肉は塩こしょうをふる。片栗粉を薄くまぶす。
3
フライパンにごま油を入れて中火で熱し、豚肉を入れて肉に火が通るまで炒める。大根を加えて油がなじむまで炒める。
4
☆を加えて炒め合わせる。
レビュー
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