DELISH KITCHEN

あったまる♪

厚揚げとじゃがいものとろとろ煮

4.2

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    318kcal

  • 費用目安

    200前後

  • 炭水化物

    31.9g

  • 脂質

    15.2g

  • たんぱく質

    11.8g

  • 糖質

    29.9g

  • 塩分

    2.6g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

ホクホクのじゃがいもと食べ応え抜群の厚揚げを煮込んだレシピをご紹介!しょうがを効かせた和風あんかけがしっかりからみ、あつあつでお箸が進みます。お酒にもよく合う一品なので、ぜひお試しください♪

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    じゃがいもは一口大に切る。

  2. 2

    厚揚げは一口大に切る。

  3. 3

    フライパンにごま油を入れて中火で熱し、じゃがいも、厚揚げを入れて2分ほど炒める。

  4. 4

    ☆を加えて混ぜ、煮立ったらふたをして弱火で6分ほど、じゃがいもがやわらかくなるまで煮る。

  5. 5

    中火にして水溶き片栗粉を加え、混ぜながらとろみをつける。器に盛り、細ねぎをちらす。

レビュー

4.2

※レビューはアプリから行えます
  • 彗星

    じゃがいもがホクホクでおいしいです 次はしめじも入れてみます
  • マルブレ

    この具材の分量で醤油大さじ2は味が濃かったです(*´・ω・)

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