1/3日分のビタミンB1が摂れる！
ミニトマトと玉ねぎの中華風サラダ
5.0
(3件)
調理時間
約10分
費用目安
300円前後
酸味がきいてさっぱりとした味わいの中華風サラダをご紹介！みじん切りにした玉ねぎと調味料が絡み合い、手作りドレッシングであえたような仕上がりに♪加熱工程なく作れるのもうれしいポイントです。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
54kcal
炭水化物
8.1g
脂質
2.2g
たんぱく質
1.5g
糖質
6.4g
塩分
1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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