家計にやさしい節約レシピ♪
蒸し鮭のねぎ生姜だれがけ
4.0
(4件)
調理時間
約20分
費用目安
500円前後
たっぷりの野菜と鮭をフライパンで蒸し、しょうがをきかせたねぎだれをたっぷりかけていただきます！フライパンのまま食卓に出し、取り皿に取って熱々をお召し上がりください♪ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
221kcal
炭水化物
9.2g
脂質
8.5g
たんぱく質
24.6g
糖質
5.4g
塩分
1.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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