全レシピ管理栄養士監修

このレシピはプレミアムサービス限定です

プレミアム会員なら
限定コンテンツが見放題

限定レシピ10,000本以上！
プレミアム献立1,000本以上！
広告なしで使える！

会員登録ページへ

食べ飲み過ぎをリセット！
ささみとカリフラワーのチーズグリルサラダ

-

(1件)

調理時間

約20分

費用目安

500円前後

お気に入りに追加

ごろっとした具材がおいしいグリルサラダをご紹介！粉チーズとハーブソルトを使ってドレッシングはパウダー状に作りやすく仕上げました♪

カロリー
244kcal
炭水化物
27.3g
脂質
4.5g
たんぱく質
24.8g
糖質
20.3g
塩分
0.9g

※1人分あたり
※費用目安はレシピ全体での金額となります。

ヘルシー♪リセット晩ごはん

プレミアム会員なら
材料・調理手順もすべて見放題

材料（全量）
調理手順（全ステップ）

会員登録ページへ

※プレミアムサービスに登録した場合、プレミアムサービス利用規約に同意することになります。

「ささみ」の基本

「チーズ」の基本

「かぼちゃ」の基本

関連カテゴリ

もっと見る

新着記事

もっと見る