DELISH KITCHEN

初夏を感じる定番おかず献立♪
トマト梅だれの焼きしゃぶ

4.2

(5件)

調理時間

15

費用目安

600前後

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酸味と旨みが詰まったトマト梅だれでさっぱりいただく焼きしゃぶ♪豚肉は焼くことで香ばしさがプラスされてお箸が止まらないおいしさに! 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。

  • カロリー

    332kcal

  • 炭水化物

    9.8g

  • 脂質

    23.3g

  • たんぱく質

    19.8g

  • 糖質

    6.7g

  • 塩分

    1.8g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

プレミアム献立レシピ

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材料 【2人分】

「トマト」の基本

「焼き物(肉)」の基本

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