今日のごはんはこれで決まり！
冷凍揚げなすで作る麻婆なす献立

材料 【2人分】

• 冷凍揚げなすの麻婆なす
• 豚ひき肉 200g
• 揚げなす[冷凍]120g
• 長ねぎ[白い部分] 1/2本分
• 塩こしょう少々
• おろしにんにく小さじ1/2
• おろししょうが小さじ1/2
• 豆板醤小さじ1
• ごま油小さじ1
• ☆調味料
• 酒大さじ1
• 砂糖大さじ1/2
• しょうゆ大さじ1
• 鶏ガラスープの素小さじ1/3
• 水150cc
• 水溶き片栗粉
• 片栗粉大さじ1/2
• 水大さじ1
• トマトときゅうりの中華あえ
• ツナ缶[水煮] 1缶(70g)
• トマト 1個(200g)
• きゅうり 1本(100g)
• ポン酢しょうゆ大さじ1
• 鶏ガラスープの素小さじ1/3