2
387kcal
約30分
#豚こま切れ肉
#大根
365kcal
約15分
#小松菜
419kcal
#じゃがいも
#ねぎ
#肉じゃが
379kcal
#玉ねぎ
#生姜焼き
306kcal
約10分
#ピーマン
474kcal
327kcal
280kcal
#まいたけ
448kcal
約20分
#なす
295kcal
#しょうが
307kcal
#ごぼう
#にんにく
#炒め物(肉)
322kcal
#しいたけ
250kcal
#レタス
278kcal
289kcal
#きのこ
#白菜
502kcal
#うどん
662kcal
#キャベツ
264kcal
304kcal
#野菜炒め
-
約1日
#えのき
413kcal
253kcal
301kcal
450kcal
547kcal
#あんかけうどん
360kcal
#水菜
426kcal
345kcal
#香味野菜
#唐揚げ
406kcal
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豚こま切れ肉 丼
豚こま切れ肉 キャベツ