3
970kcal
約15分
＃ねぎ
＃豚バラ薄切り肉
＃キムチ
-
約30分
＃小松菜
319kcal
＃チーズ
340kcal
約10分
＃豚こま切れ肉
＃豆苗
82kcal
約5分
＃たこ
263kcal
＃牛肉
＃たけのこ
＃もやし
＃納豆
110kcal
約90分
＃細ねぎ
＃キムチ・カクテキ
＃長芋・山芋
＃キムチ鍋
268kcal
＃春菊
437kcal
346kcal
＃そうめん
316kcal
＃雑炊・おじや
237kcal
＃アボカド
202kcal
＃豆腐
＃チゲ・キムチ鍋
＃あさり
＃豚肉
＃じゃがいも
＃豚キムチ
307kcal
約20分
＃ごぼう
96kcal
＃ささみ
＃ブロッコリー
363kcal
477kcal
＃リゾット
＃キャベツ
＃玉ねぎ
＃チーズフォンデュ
＃餃子
517kcal
＃さつまいも
＃春巻き
133kcal
＃かぼちゃ
275kcal
＃煮魚
＃サバ
213kcal
＃マグロ
＃刺身
266kcal
＃鮭・サーモン
＃アスパラ
158kcal
＃鶏むね肉
＃生春巻き
538kcal
＃大豆加工品
627kcal
キムチ鍋
キムチ
キムチチャーハン
キムチスープ
豚肉 キムチ
豚キムチチャーハン
キムチチゲ
豚キムチ丼
キムチうどん
