2
326kcal
約20分
#雑炊・おじや
302kcal
約30分
151kcal
約10分
#お粥
#しょうが
356kcal
299kcal
約60分
#鶏もも肉
340kcal
約15分
#ホタテ
250kcal
#鍋料理
#ごぼう
#鶏ひき肉
154kcal
455kcal
#豚肉
#きのこ
#ねぎ
409kcal
387kcal
332kcal
#しらす
461kcal
#ツナ缶
#白菜
509kcal
102kcal
約40分
#大根
134kcal
207kcal
#チーズ
-
約50分
278kcal
316kcal
#納豆
#キムチ
313kcal
#鶏肉
327kcal
#三つ葉
#もずく
392kcal
678kcal
#キムチ鍋
353kcal
#鶏むね肉
#しめじ
305kcal
#えのき
416kcal
695kcal
#豆腐
#豚バラ薄切り肉
310kcal
#かぶ
195kcal
#春菊
#煮魚
#牡蠣