3
162kcal
約15分
#鶏むね肉
#小松菜
#中華スープ
284kcal
約30分
#鶏肉
#きのこ
#雑炊・おじや
310kcal
約5分
#なめこ
383kcal
#トマト
#ベーコン
388kcal
約10分
#大根
-
#ねぎ
#豆乳鍋
415kcal
#かぶ
678kcal
#キムチ鍋
128kcal
#豆腐
323kcal
#にんじん
392kcal
#鶏もも肉
326kcal
約20分
455kcal
#豚肉
316kcal
#納豆
367kcal
#チーズ
#しめじ
256kcal
#豆苗
#鶏ひき肉
509kcal
400kcal
416kcal
#しょうが
220kcal
#お粥
313kcal
378kcal
#香味野菜
#レタス
62kcal
約40分
168kcal
約120分
283kcal
307kcal
#海苔
183kcal
387kcal
132kcal
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