2
311kcal
約15分
#枝豆
#ひじき
#おにぎり
275kcal
約10分
#昆布
347kcal
#わかめ
#雑炊・おじや
358kcal
約20分
#野菜のおかず
#チヂミ
#もずく
174kcal
#巻き寿司
#海苔
408kcal
#豚こま切れ肉
#ほうれん草
411kcal
約90分
#鶏もも肉
#にんじん
#油揚げ
#しめじ
#炊き込みご飯
317kcal
345kcal
349kcal
約60分
470kcal
#チャーハン
88kcal
約50分
#サバ缶
-
#香味野菜
#大葉
#海鮮丼
#刺身
#ごぼう
#えのき
306kcal
#なめこ
#あたたかいうどん
376kcal
#あたたかい蕎麦
182kcal
約5分
492kcal
約40分
#チーズ
356kcal
#しらす
454kcal
389kcal
337kcal
#サラダうどん
323kcal
#鮭・サーモン
441kcal
#麺類
#豚ひき肉
#トマト
407kcal
#和風パスタ
326kcal
#ねぎ
327kcal
#三つ葉
494kcal