2
444kcal
約15分
＃ピーマン
＃豚バラ薄切り肉
＃肉巻き
387kcal
約20分
＃にんじん
＃まいたけ
＃豚ロースしゃぶしゃぶ肉
326kcal
約10分
＃豚肉
＃豆苗
368kcal
約30分
＃れんこん
＃豚ロース薄切り肉
570kcal
＃チーズ
265kcal
399kcal
＃かぶ
＃お肉のおかず
554kcal
373kcal
＃キャベツ
367kcal
＃えのき
84kcal
＃ベーコン
＃小松菜
279kcal
＃大根
776kcal
＃じゃがいも
780kcal
約50分
479kcal
390kcal
＃レタス
354kcal
＃アスパラ
484kcal
＃きのこ
＃香味野菜
＃なす
405kcal
224kcal
＃もやし
＃オクラ
474kcal
258kcal
768kcal
＃ごぼう
＃いんげん
129kcal
＃ブロッコリー
499kcal
-
403kcal
483kcal
96kcal
＃厚揚げ
＃大葉
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肉巻きおにぎり
