2
497kcal
約15分
＃もやし
＃豚バラ薄切り肉
＃肉巻き
247kcal
約60分
＃鶏むね肉
365kcal
約30分
＃まいたけ
477kcal
＃豚肉
＃チーズ
＃ピーマン
530kcal
＃小松菜
＃豚ロース薄切り肉
387kcal
374kcal
＃きのこ
582kcal
約20分
499kcal
＃なす
532kcal
＃菜の花・菜花
429kcal
＃大根
＃レタス
＃エリンギ
422kcal
329kcal
＃スナップエンドウ
568kcal
＃にんじん
＃ごぼう
483kcal
405kcal
＃ねぎ
＃えのき
586kcal
＃大葉
313kcal
＃香味野菜
360kcal
＃ほうれん草
354kcal
＃アスパラ
＃豚ロースしゃぶしゃぶ肉
558kcal
598kcal
＃厚揚げ
403kcal
＃オクラ
380kcal
242kcal
＃牛肉
533kcal
＃かぶ
384kcal
＃いんげん
385kcal
＃ズッキーニ
512kcal
＃アボカド
肉巻きおにぎり
