2
492kcal
約20分
＃キャベツ
＃豚バラ薄切り肉
＃肉巻き
247kcal
約60分
＃鶏むね肉
＃もやし
385kcal
＃ズッキーニ
512kcal
＃アボカド
310kcal
＃豚ロース薄切り肉
＃豆苗
＃しょうが
384kcal
＃いんげん
474kcal
約15分
＃ピーマン
373kcal
＃豚肉
485kcal
＃ねぎ
354kcal
＃アスパラ
＃豚ロースしゃぶしゃぶ肉
-
＃なす
225kcal
＃オクラ
558kcal
約30分
610kcal
413kcal
＃にんじん
358kcal
＃みょうが
553kcal
397kcal
426kcal
＃長芋・山芋
311kcal
＃香味野菜
554kcal
461kcal
＃かぼちゃ
224kcal
約10分
552kcal
＃チーズ
＃海苔
372kcal
379kcal
453kcal
750kcal
＃ゴーヤー
452kcal
＃豆腐
肉巻きおにぎり
