395kcal
約20分
＃じゃがいも
＃豚ロース薄切り肉
＃肉巻き
469kcal
約15分
＃チーズ
＃豚バラ薄切り肉
＃エリンギ
441kcal
＃豚こま切れ肉
429kcal
＃豚肉
＃玉ねぎ
＃なす
705kcal
257kcal
約30分
＃豚バラしゃぶしゃぶ肉
156kcal
約40分
304kcal
298kcal
＃ピーマン
590kcal
443kcal
約10分
＃豚ロースしゃぶしゃぶ肉
106kcal
-
約60分
＃鶏もも肉
＃パプリカ
＃トマト
＃いんげん
347kcal
＃ごぼう
343kcal
387kcal
＃小松菜
186kcal
＃ベーコン
462kcal
＃かぼちゃ
414kcal
＃厚揚げ
221kcal
＃白菜
約50分
427kcal
677kcal
340kcal
871kcal
＃もやし
879kcal
776kcal
＃アボカド
525kcal
1
肉巻きおにぎり
