ふわふわとろーり食感に感動♪
豆腐の照りマヨチーズボール
豆腐を入れてふわふわに仕上げた肉だんごにチーズを入れました♪甘辛い照り焼きのたれとマヨネーズをからめることでさらにコクをプラスしています。
カロリー
347kcal
炭水化物
16.6g
脂質
19.3g
たんぱく質
21.5g
糖質
16.3g
塩分
3.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
ボウルにピザ用チーズ以外の☆を入れて粘りが出るまでよく混ぜ、8等分にする。
ポイント
豆腐は水切り不要です。
2
ピザ用チーズの1/8量を丸くにぎり、1で包み、耐熱皿にのせる。ふんわりとラップをし、600Wのレンジで肉に火が通るまで5分加熱する。
3
フライパンにマヨネーズ以外の★を入れて中火で熱し、煮立ったら2を加えて全体にとろみがついてくるまで煮からめ、火を止めてマヨネーズを加えてさっと混ぜ合わせる。
レビュー
4.2
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