2
113kcal
約30分
#春巻き
375kcal
約50分
#鶏ひき肉
#えのき
139kcal
約40分
#キャベツ
158kcal
約90分
#ピーマン
#豚ロース薄切り肉
155kcal
約20分
#ささみ
#チーズ
#明太子
106kcal
148kcal
147kcal
#ねぎ
#しいたけ
#春雨
162kcal
#豚ひき肉
-
#えび
664kcal
#加工肉
164kcal
#長芋・山芋
#枝豆
553kcal
#パプリカ
189kcal
#ハム
#いんげん
229kcal
#アスパラ
279kcal
約15分
#まいたけ
450kcal
298kcal
#じゃがいも
約45分
#大葉
144kcal
#ツナ缶
#里芋
123kcal
#豆苗
#マグロ
485kcal
#きのこ
#ホタテ
369kcal
約10分
#ほうれん草
124kcal
#たけのこ
281kcal
#豚こま切れ肉
#しめじ
431kcal
#にんじん
176kcal
280kcal
#鶏むね肉
269kcal
364kcal
#水菜
春巻きの皮