2
320kcal
約15分
＃グリーンピース
＃えび
＃はんぺん
＃春巻き
136kcal
約10分
＃チーズ
375kcal
約50分
＃鶏ひき肉
＃えのき
157kcal
約40分
＃豚肉
＃にんじん
＃ピーマン
＃たけのこ
＃しいたけ
-
約30分
＃ねぎ
553kcal
約20分
＃パプリカ
189kcal
＃ハム
＃いんげん
385kcal
＃鶏肉
269kcal
407kcal
＃豚バラ薄切り肉
＃春雨
123kcal
＃豆苗
＃マグロ
361kcal
＃豚ロース薄切り肉
298kcal
＃じゃがいも
447kcal
229kcal
＃ささみ
＃アスパラ
199kcal
＃豚こま切れ肉
113kcal
184kcal
＃鶏もも肉
155kcal
＃明太子
486kcal
＃豚ひき肉
＃チンゲン菜
118kcal
＃もやし
570kcal
167kcal
185kcal
485kcal
＃きのこ
＃ホタテ
369kcal
＃ほうれん草
456kcal
364kcal
＃水菜
166kcal
＃ごぼう
