5
486kcal
約40分
#豚ひき肉
#チンゲン菜
#春巻き
320kcal
約15分
#グリーンピース
#えび
#はんぺん
408kcal
約30分
#ツナ缶
107kcal
#チーズ
#とうもろこし
312kcal
#ベーコン
186kcal
#加工肉
#ナポリタン
231kcal
約10分
535kcal
#ゴーヤー
301kcal
約20分
#水菜
279kcal
#ハム
#まいたけ
76kcal
#菜の花・菜花
122kcal
約60分
#スナップエンドウ
124kcal
#たけのこ
#大葉
#鶏ひき肉
416kcal
#合いびき肉
251kcal
#豚こま切れ肉
176kcal
539kcal
167kcal
324kcal
#長芋・山芋
185kcal
443kcal
562kcal
#ねぎ
-
#鶏むね肉
#ささみ
150kcal
#豆類
#春の旬野菜
89kcal
611kcal
#牛肉
#アスパラ
134kcal
396kcal
542kcal