554kcal
約20分
＃チーズ
＃明太子
＃春巻き
157kcal
約15分
＃豚こま切れ肉
＃豆苗
307kcal
約10分
＃アボカド
＃えび
103kcal
約30分
＃豚肉
631kcal
＃豚ひき肉
＃もやし
625kcal
＃小松菜
＃サバ
＃サバ缶
213kcal
527kcal
＃春雨
124kcal
＃たけのこ
＃大葉
＃鶏ひき肉
229kcal
＃ささみ
＃アスパラ
432kcal
＃ベーコン
407kcal
＃豚バラ薄切り肉
123kcal
＃マグロ
385kcal
＃鶏肉
＃ねぎ
590kcal
＃にんじん
361kcal
＃豚ロース薄切り肉
533kcal
166kcal
553kcal
＃パプリカ
364kcal
＃水菜
58kcal
531kcal
＃チンゲン菜
298kcal
＃じゃがいも
185kcal
176kcal
664kcal
＃キャベツ
＃加工肉
189kcal
＃ハム
＃いんげん
485kcal
＃きのこ
＃ホタテ
369kcal
＃ほうれん草
-
約45分
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春巻きの皮
