664kcal
約30分
#チーズ
#キャベツ
#加工肉
#春巻き
142kcal
約20分
#豚ひき肉
#もやし
103kcal
#豚肉
434kcal
#れんこん
#大葉
625kcal
#小松菜
#サバ
#サバ缶
554kcal
#明太子
527kcal
#春雨
176kcal
約15分
#えび
229kcal
#ささみ
#アスパラ
58kcal
#ねぎ
213kcal
約10分
124kcal
#たけのこ
#鶏ひき肉
432kcal
#ベーコン
590kcal
#にんじん
361kcal
#豚ロース薄切り肉
485kcal
#きのこ
#ホタテ
533kcal
136kcal
189kcal
#ハム
#いんげん
157kcal
#豚こま切れ肉
#豆苗
307kcal
#アボカド
486kcal
約40分
#チンゲン菜
364kcal
#パプリカ
#水菜
385kcal
#鶏肉
280kcal
約50分
#鶏むね肉
185kcal
220kcal
#大根
#しいたけ
553kcal
450kcal
298kcal
#じゃがいも
1
春巻きの皮