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32kcal
約10分
＃キャベツ
＃わかめ
＃中華スープ
114kcal
111kcal
＃白菜
＃春雨スープ
86kcal
約5分
＃しめじ
＃卵スープ
164kcal
＃大根
＃しょうが
90kcal
＃もやし
＃えのき
89kcal
138kcal
約15分
＃ねぎ
＃鶏ひき肉
109kcal
＃にんじん
88kcal
453kcal
＃豆腐
＃豚ひき肉
140kcal
＃きのこ
＃水菜
83kcal
92kcal
87kcal
＃レタス
＃トマト
314kcal
＃チンゲン菜
179kcal
＃合いびき肉
＃ブロッコリー
＃ほうれん草
93kcal
143kcal
278kcal
＃ひらたけ
94kcal
＃玉ねぎ
