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88kcal
約10分
＃にんじん
＃えのき
＃中華スープ
＃卵スープ
87kcal
約5分
＃ほうれん草
256kcal
約15分
73kcal
＃キャベツ
＃春雨スープ
142kcal
約20分
＃鶏ひき肉
＃チンゲン菜
236kcal
約30分
＃香味野菜
＃白菜
＃手羽中
86kcal
＃しいたけ
＃オクラ
100kcal
＃トマト
＃もずく
118kcal
＃ハム
10kcal
＃水菜
89kcal
＃小松菜
＃しめじ
90kcal
＃玉ねぎ
95kcal
＃豆苗
126kcal
＃豆腐
＃ねぎ
66kcal
＃大根
＃わかめ
113kcal
62kcal
＃まいたけ
92kcal
112kcal
91kcal
＃たけのこ
83kcal
179kcal
＃合いびき肉
＃しょうが
80kcal
＃もやし
＃レタス
