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84kcal
約10分
＃しいたけ
＃チンゲン菜
＃中華スープ
＃卵スープ
91kcal
＃たけのこ
66kcal
約15分
＃キャベツ
14kcal
＃もやし
＃えのき
30kcal
＃大根
244kcal
＃豚こま切れ肉
＃れんこん
86kcal
＃レタス
22kcal
＃小松菜
89kcal
＃にんじん
87kcal
12kcal
約5分
＃白菜
55kcal
104kcal
＃いんげん
＃わかめ
106kcal
81kcal
78kcal
92kcal
16kcal
98kcal
約30分
＃鶏肉
＃ブロッコリー
＃鶏ひき肉
＃しょうが
-
＃中華料理
＃大豆加工品
＃水餃子
11kcal
＃しめじ
224kcal
＃香味野菜
＃ねぎ
71kcal
68kcal
95kcal
＃玉ねぎ
109kcal
＃春雨スープ
＃トマト
59kcal
＃もずく
