2
27kcal
約10分
#オクラ
#和え物(野菜)
59kcal
約5分
#ピーマン
87kcal
#もやし
#ナムル
56kcal
122kcal
#水菜
37kcal
#キャベツ
61kcal
#納豆
75kcal
#アジ
#わかめ
#酢の物
#しょうが
94kcal
約15分
239kcal
92kcal
#豆苗
102kcal
#チーズ
#ほうれん草
135kcal
約30分
#小松菜
#ひじき
265kcal
#さつまいも
49kcal
#きゅうり
#えのき
19kcal
25kcal
81kcal
#まいたけ
34kcal
188kcal
#アボカド
#ねぎ
#キムチ
#海苔
33kcal
#しらす
53kcal
#玉ねぎ
#エリンギ
153kcal
約20分
#にんじん
104kcal
#もずく
221kcal
#ハム
57kcal
#しめじ
18kcal
91kcal