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393kcal
約20分
#豚ロース薄切り肉
502kcal
#ねぎ
#豚バラ薄切り肉
515kcal
約10分
#もやし
205kcal
#レタス
#えのき
#豚ロースしゃぶしゃぶ肉
700kcal
約30分
#キャベツ
#香味野菜
#にんにく
256kcal
631kcal
#チーズ
#貝類
519kcal
#水菜
874kcal
#鶏もも肉
456kcal
約50分
#まいたけ
355kcal
#鶏肉
#きのこ
692kcal
#豆腐
368kcal
約40分
217kcal
395kcal
369kcal
#豚肉
325kcal
#里芋
560kcal
#豆苗
441kcal
#手羽元
#白菜
#チーズフォンデュ
147kcal
660kcal
347kcal
#手羽先
451kcal
#ごぼう
#春菊
#しめじ
318kcal
#じゃがいも
#ブロッコリー
#えび
458kcal
383kcal
627kcal
300kcal
#小松菜
#しいたけ
#鶏ひき肉
498kcal
約15分
442kcal
#トマト
#ベーコン
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