5
629kcal
約30分
#豚こま切れ肉
#天ぷら
602kcal
#鶏もも肉
#かき揚げ
323kcal
約15分
#なす
#豚ロースしゃぶしゃぶ肉
445kcal
#豆苗
473kcal
#里芋
#しいたけ
342kcal
667kcal
533kcal
約50分
#豚ひき肉
#ししとう
499kcal
約40分
#にんじん
618kcal
#新玉ねぎ
366kcal
#ごぼう
#ゴーヤー
739kcal
約20分
#チーズ
#とうもろこし
454kcal
236kcal
#いんげん
679kcal
#じゃがいも
#しらす
410kcal
543kcal
#えび
-
493kcal
278kcal
#イカ
612kcal
#春菊
359kcal
#なめこ
310kcal
#イワシ
#しょうが
324kcal
#春の旬野菜
824kcal
#新しょうが
#天ぷら・かき揚げ
628kcal
#大豆
108kcal
555kcal
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