2
420kcal
約15分
#かぼちゃ
#天ぷら
331kcal
約30分
#れんこん
286kcal
約10分
#ごぼう
#えび
#かき揚げ
563kcal
約20分
#にんじん
456kcal
#鶏むね肉
573kcal
#みょうが
236kcal
#いんげん
229kcal
#アジ
589kcal
#春菊
302kcal
#納豆
397kcal
#チーズ
#玉ねぎ
#大葉
377kcal
#しらす
43kcal
#米粉
661kcal
#天ぷら・かき揚げ
556kcal
#野菜のおかず
537kcal
953kcal
#さつまいも
346kcal
#香味野菜
#もずく
464kcal
#ズッキーニ
379kcal
-
#イカ
#まいたけ
629kcal
#豚こま切れ肉
359kcal
#なめこ
725kcal
#もやし
338kcal
248kcal
435kcal
#とうもろこし
#海苔
398kcal
648kcal
#スナップエンドウ