206kcal
約15分
#天ぷら
348kcal
#なす
#かぼちゃ
338kcal
約20分
#さつまいも
477kcal
#にんじん
#玉ねぎ
#かき揚げ
174kcal
186kcal
約10分
502kcal
約30分
#とうもろこし
#枝豆
177kcal
136kcal
37kcal
#大葉
700kcal
144kcal
#オクラ
197kcal
#じゃがいも
109kcal
#ごぼう
227kcal
#まいたけ
953kcal
331kcal
#れんこん
121kcal
842kcal
807kcal
376kcal
360kcal
#ししとう
410kcal
#天ぷら・かき揚げ
265kcal
#チーズ
580kcal
139kcal
#しいたけ
-
#香味野菜
#ツナ缶
#大根
523kcal
435kcal
529kcal
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