3
369kcal
約30分
#豚ひき肉
#キャベツ
#焼き餃子
40kcal
約40分
#チーズ
#大葉
#えび
#はんぺん
269kcal
#シュウマイ
#ホタテ
65kcal
約15分
#豚肉
#豆腐
523kcal
約20分
#鶏ひき肉
294kcal
#ねぎ
#水餃子
64kcal
#ツナ缶
#ワンタン
50kcal
#納豆
638kcal
約50分
51kcal
約120分
118kcal
#もやし
#えのき
#春巻き
221kcal
#油揚げ
437kcal
229kcal
#ささみ
#アスパラ
504kcal
-
約1日
#レタス
#ひき肉
432kcal
#ベーコン
45kcal
約60分
#小籠包
320kcal
#グリーンピース
349kcal
#大根
368kcal
113kcal
36kcal
150kcal
#豆類
#春の旬野菜
458kcal
450kcal
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