2
90kcal
約5分
#レタス
610kcal
約10分
#豚肉
#パプリカ
161kcal
約30分
#にんじん
#アスパラ
439kcal
285kcal
約15分
#鮭・サーモン
153kcal
#ツナ缶
#春菊
#こんにゃく
259kcal
#アボカド
#カリフラワー
296kcal
#れんこん
315kcal
#きのこ
#厚揚げ
329kcal
#キャベツ
#ねぎ
#豚バラ薄切り肉
219kcal
#大根
190kcal
#水菜
#細ねぎ
410kcal
#牛肉
237kcal
約60分
#鶏むね肉
#チーズ
322kcal
#じゃがいも
122kcal
#ささみ
232kcal
#ごぼう
288kcal
#明太子
17kcal
177kcal
134kcal
216kcal
150kcal
#春雨
306kcal
#豆苗
193kcal
217kcal
205kcal
#もやし
#ハム
-
#ヨーグルト
107kcal