5
404kcal
約30分
＃手羽元
426kcal
約15分
＃豚こま切れ肉
＃しめじ
403kcal
＃キャベツ
＃豚バラ薄切り肉
196kcal
約10分
＃鶏むね肉
456kcal
＃チーズ
＃豚ロース薄切り肉
594kcal
＃鶏もも肉
＃ねぎ
529kcal
＃もやし
376kcal
＃水菜
332kcal
＃大根
232kcal
＃豚肉
＃にんじん
91kcal
＃ささみ
362kcal
＃香味野菜
142kcal
＃きゅうり
-
＃鶏肉
609kcal
約60分
＃豚バラブロック肉
＃サラダ
＃焼き物(肉)
340kcal
＃牛肉
311kcal
443kcal
＃れんこん
281kcal
237kcal
＃豚ヒレ肉
374kcal
＃トマト
344kcal
＃白菜
約20分
＃チンゲン菜
508kcal
389kcal
278kcal
567kcal
285kcal
516kcal
＃手羽中
