4
471kcal
約15分
#玉ねぎ
#豚バラ薄切り肉
347kcal
約20分
#鶏肉
#ズッキーニ
87kcal
約10分
#なす
#しいたけ
#鶏ひき肉
193kcal
約60分
#牛肉
#大葉
216kcal
#鶏むね肉
285kcal
#チーズ
#加工肉
205kcal
約5分
#ハム
435kcal
#豚肉
#キャベツ
#ねぎ
277kcal
約50分
#春雨
253kcal
約40分
492kcal
#さつまいも
104kcal
約30分
#合いびき肉
220kcal
#チンゲン菜
147kcal
#こんにゃく
190kcal
356kcal
#新玉ねぎ
#豚ロース薄切り肉
#しょうが
276kcal
#ベーコン
167kcal
236kcal
#ささみ
196kcal
#きのこ
90kcal
217kcal
-
120kcal
#ブロッコリースプラウト
318kcal
#豚ひき肉
#厚揚げ
125kcal
#大根
172kcal
372kcal
#豚こま切れ肉
#ピーマン
142kcal
340kcal