65kcal
約5分
＃わかめ
＃中華スープ
＃卵スープ
110kcal
約10分
＃にんじん
＃小松菜
117kcal
約15分
＃白菜
122kcal
約30分
＃豆腐
＃中華料理
＃豚こま切れ肉
＃しいたけ
＃えのき
135kcal
約20分
97kcal
＃もずく
＃まいたけ
＃春雨
＃春雨スープ
＃しょうが
55kcal
111kcal
41kcal
＃玉ねぎ
61kcal
＃ねぎ
59kcal
＃豆苗
-
＃もやし
＃大豆加工品
＃水餃子
234kcal
＃キャベツ
＃カリフラワー
＃鶏ひき肉
＃中華風スープ
114kcal
149kcal
＃ささみ
106kcal
175kcal
197kcal
＃豚ひき肉
113kcal
118kcal
＃ブロッコリー
76kcal
＃ハム
107kcal
＃なめこ
133kcal
80kcal
＃大根
161kcal
＃たけのこ
＃細ねぎ
1
