194kcal
約30分
#キャベツ
#ミネストローネ
#トマト
#ベーコン
171kcal
#なす
#ズッキーニ
183kcal
約15分
#チーズ
190kcal
#じゃがいも
#玉ねぎ
259kcal
約60分
159kcal
#白菜
44kcal
#にんじん
224kcal
133kcal
#ハム
232kcal
約40分
86kcal
223kcal
#ソーセージ
#焼き物(肉)
280kcal
-
141kcal
#ブロッコリー
#ミックスビーンズ
136kcal
192kcal
約10分
241kcal
180分〜
#よく使う野菜
340kcal
#豚バラブロック肉
#野菜のおかず
#鶏もも肉
74kcal
#オクラ
#トマトスープ
121kcal
#サバ缶
65kcal
#小松菜
71kcal
270kcal
#かぼちゃ
#マッシュルーム
175kcal
#きのこ
#加工肉
#カリフラワー
287kcal
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トマト スープ
カットトマト缶 スープ