194kcal
約10分
#じゃがいも
#にんじん
#キャベツ
#玉ねぎ
#ミネストローネ
約30分
#トマト
#ベーコン
183kcal
約15分
159kcal
#白菜
190kcal
259kcal
約60分
224kcal
44kcal
241kcal
180分〜
#よく使う野菜
232kcal
約40分
-
133kcal
#ハム
65kcal
#小松菜
#トマトスープ
236kcal
#しめじ
#合いびき肉
#鶏もも肉
223kcal
#ソーセージ
#焼き物(肉)
121kcal
#サバ缶
171kcal
#なす
#ズッキーニ
86kcal
141kcal
#ブロッコリー
#ミックスビーンズ
#野菜のおかず
192kcal
191kcal
72kcal
約20分
#ほうれん草
165kcal
#ひよこ豆
175kcal
#きのこ
#加工肉
#カリフラワー
280kcal
161kcal
#大根
89kcal
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カットトマト缶 スープ
トマト スープ