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370kcal
約15分
#豚肉
#じゃがいも
#大葉
411kcal
280kcal
約10分
#白菜
#豚ロース薄切り肉
356kcal
#なす
#厚揚げ
385kcal
#長芋・山芋
224kcal
約30分
#ピーマン
#玉ねぎ
240kcal
#きのこ
#ねぎ
556kcal
約20分
#れんこん
221kcal
#しょうが
228kcal
#鶏ひき肉
338kcal
#豚こま切れ肉
375kcal
270kcal
161kcal
#ベーコン
#アスパラ
413kcal
#豚バラ薄切り肉
286kcal
#ほうれん草
#ソーセージ
#焼き物(肉)
339kcal
299kcal
#キャベツ
368kcal
#牛肉
380kcal
#しいたけ
135kcal
#新しょうが
#えび
473kcal
250kcal
#ブロッコリー
322kcal
#チーズ
479kcal
#鶏もも肉
#新じゃがいも
635kcal
303kcal
#鶏むね肉
71kcal
#しめじ
292kcal
426kcal
#合いびき肉
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