320kcal
約15分
#豚ひき肉
#白菜
#春雨
411kcal
#もやし
#豚ロース薄切り肉
280kcal
約10分
361kcal
#鶏むね肉
#きのこ
317kcal
約20分
474kcal
#じゃがいも
583kcal
約30分
#鶏もも肉
#なす
173kcal
#ほうれん草
#牡蠣
392kcal
#鶏肉
#鶏ひき肉
234kcal
#豚肉
79kcal
#小松菜
299kcal
#ブロッコリー
375kcal
426kcal
#豚こま切れ肉
283kcal
#ピーマン
556kcal
#れんこん
325kcal
約5分
#合いびき肉
189kcal
#しいたけ
240kcal
#ねぎ
400kcal
#厚揚げ
#キャベツ
370kcal
#豚バラ薄切り肉
#まいたけ
488kcal
#さつまいも
344kcal
385kcal
#長芋・山芋
305kcal
476kcal
#かぼちゃ
#しょうが
233kcal
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