3
158kcal
約15分
#ねぎ
#しめじ
#鶏ひき肉
69kcal
約10分
#豆腐
#味噌汁
343kcal
約30分
#にんじん
#かぶ
#しいたけ
#卵スープ
98kcal
#鶏肉
#ブロッコリー
#中華スープ
#しょうが
248kcal
#鶏もも肉
#かぼちゃ
34kcal
約20分
#香味野菜
#春菊
#あさり
71kcal
#大根
60kcal
#油揚げ
#みょうが
147kcal
#白菜
125kcal
#ベーコン
51kcal
約5分
#わかめ
44kcal
40kcal
#なす
45kcal
176kcal
#豚バラ薄切り肉
84kcal
#なめこ
#けんちん汁
87kcal
#新じゃがいも
83kcal
#れんこん
680kcal
469kcal
約40分
#豚ひき肉
#じゃがいも
#豚汁
37kcal
#昆布
225kcal
204kcal
#レタス
79kcal
163kcal
約90分
166kcal
193kcal
#豚こま切れ肉
#ごぼう
53kcal
77kcal
#ささみ
#エリンギ
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