【かぼちゃをたくさん食べる】簡単・定番もアレンジも人気順に紹介

【かぼちゃをたくさん食べる】簡単・定番もアレンジも人気順に紹介

ホクホク甘いかぼちゃをたっぷり使ったレシピが満載！定番の煮物やサラダ、アレンジ自在のグラタンやスープなど、人気のおかずが簡単に作れます。全レシピ管理栄養士監修で、安心して活用できるのもポイント。日々の献立や作り置きに役立つアイデアが見つかります♪

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かぼちゃとソーセージのコンソメスープ
- 174kcal
- 約15分
- ＃かぼちゃ
- ＃加工肉
かぼちゃとソーセージのクリームスープ
- 256kcal
- 約20分
- ＃かぼちゃ
- ＃クリームスープ
かぼちゃのコーンチャウダー
- 424kcal
- 約15分
かぼちゃの煮付けポタージュ
- 231kcal
- 約10分
- ＃かぼちゃ
かぼちゃとたらの簡単揚げ出汁
- 270kcal
- 約20分
- ＃かぼちゃ
かぼちゃとさつまいものスープ
- 272kcal
- 約20分
玉ねぎとかぼちゃの味噌汁
- 81kcal
- 約15分
なすとかぼちゃの味噌汁
- 89kcal
- 約10分
かぼちゃとほうれん草の味噌汁
- 90kcal
- 約15分

かぼちゃの冷製ポタージュ風スープ
- 182kcal
- 約15分
- ＃かぼちゃ
- ＃ポタージュ・クリームスープ
かぼちゃ団子のトマトスープ
- 270kcal
- 約30分
かぼちゃのコーンスープ
- 123kcal
- 約10分
- ＃かぼちゃ
- ＃コーンスープ
バターナッツかぼちゃのポタージュ
- 166kcal
- 約90分
- ＃かぼちゃ
- ＃ポタージュ・クリームスープ
クモの巣かぼちゃのスープ
- 246kcal
- 約30分
- ＃かぼちゃ
- ＃かぼちゃのポタージュ
おからのかぼちゃポタージュ
- 109kcal
- 約10分
- ＃かぼちゃ
シーフードとかぼちゃのチャウダー
- 312kcal
- 約20分
- ＃かぼちゃ
- ＃クリームスープ
かぼちゃとわかめの味噌汁
- 80kcal
- 約10分
- ＃かぼちゃ
- ＃味噌汁
かぼちゃとにんじんのバターミルクスープ
- 113kcal
- 約10分
- ＃にんじん
- ＃かぼちゃ
かぼちゃのミネストローネ
- 189kcal
- 約30分
- ＃かぼちゃ
- ＃ミネストローネ
かぼちゃのトマトスープ
- 103kcal
- 約10分
- ＃かぼちゃ
- ＃トマトスープ
かぼちゃのビシソワーズ
- 184kcal
- 約60分
- ＃かぼちゃ
かぼちゃと小松菜のみそ汁
- 66kcal
- 約10分
かぼちゃとチーズのトマトスープ
- 139kcal
- 約10分
かぼちゃのポタージュ風スープ
- 157kcal
- 約20分
- ＃かぼちゃ
- ＃かぼちゃのポタージュ
焼きピーマンとかぼちゃの味噌汁
- 83kcal
- 約15分
かぼちゃとえのきの味噌汁
- 73kcal
- 約10分
かぼちゃの中華スープ
- 82kcal
- 約10分
かぼちゃと小松菜のごま味噌汁
- 113kcal
- 約10分
夏野菜の塩豚汁
- 234kcal
- 約15分
かぼちゃの和風ポタージュ
- 37kcal
- 約30分
- ＃かぼちゃ
- ＃ポタージュ・クリームスープ

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