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664kcal
約30分
#チーズ
#新玉ねぎ
#豚バラ薄切り肉
#肉巻き
144kcal
約15分
#かぶ
#味噌汁
412kcal
#キャベツ
499kcal
435kcal
約20分
#春雨
868kcal
約40分
#牛肉
#玉ねぎ
#ハンバーグ
496kcal
#白菜
872kcal
504kcal
約10分
402kcal
361kcal
262kcal
#にんじん
593kcal
#ミルフィーユ鍋
290kcal
532kcal
#にんにく
414kcal
#ほうれん草
343kcal
#中華スープ
535kcal
#もやし
#ねぎ
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#厚揚げ
#大葉
406kcal
#しめじ
#三つ葉
#お肉のサラダ
#レタス
782kcal
273kcal
#野菜のおかず
#きんぴら
#春菊
475kcal
約60分
#炊き込みご飯
410kcal
#こんにゃく
#しょうが
353kcal
#絹さや
#キムチ
348kcal
なす 豚肉
小松菜 豚肉
たけのこ 豚肉
白菜 豚肉
厚揚げ 豚肉
肉じゃが 豚肉
茄子 豚肉
もやし 豚肉
大根 豚肉