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70
348kcal
約15分
＃豚こま切れ肉
＃きゅうり
＃野菜炒め
350kcal
＃大根
343kcal
＃アスパラ
369kcal
＃玉ねぎ
362kcal
364kcal
＃たけのこ
342kcal
＃水菜
＃しめじ
355kcal
約10分
＃春菊
352kcal
＃ほうれん草
345kcal
＃ズッキーニ
347kcal
＃オクラ
＃トマト
378kcal
＃長芋・山芋
＃いんげん
360kcal
＃ごぼう
＃レタス
＃エリンギ
339kcal
＃野菜のおかず
＃ねぎ
＃れんこん
402kcal
＃かぼちゃ
354kcal
＃ブロッコリー
439kcal
＃さつまいも
＃ししとう
＃パプリカ
337kcal
＃みょうが
351kcal
＃冬瓜
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なす 豚肉
小松菜 豚肉
豚肉の生姜焼き
もやし 豚肉
レンコン 豚肉
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