232kcal
約30分
#ねぎ
#こんにゃく
#豚バラ薄切り肉
#豚汁
353kcal
約15分
276kcal
約10分
#大根
#味噌汁
332kcal
約20分
#にんじん
#さつまいも
347kcal
#玉ねぎ
#かぼちゃ
#しめじ
475kcal
#豆腐
294kcal
#じゃがいも
366kcal
#きのこ
344kcal
#ごぼう
379kcal
#豆苗
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#野菜のおかず
#ミルフィーユ鍋
280kcal
#しいたけ
440kcal
約50分
176kcal
#中華スープ
197kcal
296kcal
231kcal
260kcal
286kcal
#春雨
#春雨スープ
313kcal
287kcal
198kcal
234kcal
#パプリカ
#なす
#ズッキーニ
#なめこ
144kcal
#かぶ
136kcal
204kcal
約5分
158kcal
343kcal
138kcal
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