480kcal
約20分
＃にんじん
＃キャベツ
＃玉ねぎ
＃豚バラ薄切り肉
＃焼きうどん
723kcal
約10分
＃もやし
590kcal
約15分
＃ねぎ
＃カレーうどん
591kcal
＃そうめん
538kcal
約30分
＃キムチ
＃チャーハン
346kcal
＃春雨
＃春雨スープ
486kcal
＃煮込みうどん
903kcal
654kcal
＃塩焼きそば
588kcal
＃ソース焼きそば
＃スープパスタ
391kcal
＃お好み焼き
832kcal
＃しめじ
＃和風パスタ
-
＃焼きおにぎり
783kcal
475kcal
約60分
＃炊き込みご飯
782kcal
596kcal
＃炒めご飯
883kcal
＃えのき
611kcal
＃肉うどん
514kcal
約40分
＃ビーフン
483kcal
約90分
735kcal
＃米粉
557kcal
＃冷たいうどん
1022kcal
797kcal
＃ポークカレー
813kcal
＃豚丼
＃小松菜
831kcal
＃アスパラ
＃香味野菜
1
