481kcal
約20分
#キャベツ
#水菜
#豚バラ薄切り肉
-
約15分
#豆腐
#野菜炒め
415kcal
約30分
#ねぎ
385kcal
#大根
#煮物(肉)
460kcal
#白菜
#キムチ
#キムチ鍋
476kcal
410kcal
394kcal
#炒め物(野菜)
#炒め物(肉)
650kcal
#ミルフィーユ鍋
667kcal
#鍋料理
366kcal
#小松菜
413kcal
336kcal
368kcal
約10分
419kcal
#もやし
367kcal
#チゲ・キムチ鍋
507kcal
#チャプチェ
370kcal
#まいたけ
550kcal
#長芋・山芋
375kcal
#きのこ
#肉巻き
679kcal
#カレーうどん
687kcal
535kcal
514kcal
#豆苗
#しめじ
#豆乳鍋
475kcal
#チヂミ
692kcal
469kcal
#かぶ
485kcal
#生姜焼き
#しょうが
499kcal
#なす
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