507kcal
約15分
＃白菜
＃豚バラ薄切り肉
＃チャプチェ
385kcal
約20分
＃大根
＃煮物(肉)
415kcal
約30分
＃ねぎ
410kcal
394kcal
＃炒め物(野菜)
＃炒め物(肉)
476kcal
＃キャベツ
511kcal
＃もやし
＃ミルフィーユ鍋
650kcal
667kcal
＃鍋料理
336kcal
＃野菜炒め
366kcal
＃小松菜
419kcal
413kcal
506kcal
-
＃豆腐
368kcal
約10分
367kcal
＃チゲ・キムチ鍋
469kcal
＃かぶ
679kcal
＃カレーうどん
633kcal
370kcal
＃まいたけ
＃チンゲン菜
546kcal
＃角煮
723kcal
＃油淋鶏
481kcal
＃水菜
535kcal
374kcal
503kcal
＃ピーマン
＃ホイコーロー
375kcal
＃きのこ
＃肉巻き
460kcal
＃キムチ
＃キムチ鍋
1
