444kcal
約15分
#ピーマン
#豚バラ薄切り肉
#肉巻き
385kcal
約20分
#大根
#煮物(肉)
469kcal
#チーズ
#エリンギ
370kcal
336kcal
#キャベツ
#野菜炒め
410kcal
#白菜
679kcal
#ねぎ
#カレーうどん
476kcal
362kcal
約10分
#豚キムチ
366kcal
約30分
#小松菜
535kcal
415kcal
504kcal
506kcal
#ミルフィーユ鍋
488kcal
#もやし
486kcal
494kcal
#玉ねぎ
544kcal
496kcal
553kcal
374kcal
723kcal
#油淋鶏
511kcal
367kcal
#炒め物(肉)
#まいたけ
536kcal
388kcal
#なす
#生姜焼き
#しょうが
457kcal
#蒸し物・お浸し(野菜)
394kcal
#炒め物(野菜)
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