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100kcal
約10分
#かぼちゃ
#まいたけ
#野菜炒め
-
約15分
#しめじ
#えのき
#ディップ・ソース
65kcal
#小松菜
#炒め物(野菜)
22kcal
67kcal
#和え物(野菜)
95kcal
#トマト
56kcal
#ブロッコリー
#蒸し物・お浸し(野菜)
97kcal
123kcal
#揚げ物(野菜)
87kcal
約30分
#大根
526kcal
約20分
#玉ねぎ
#ベーコン
329kcal
#天ぷら
268kcal
#豚ひき肉
672kcal
#えび
#アヒージョ
93kcal
#レタス
69kcal
#にんじん
217kcal
約40分
#パプリカ
#なす
53kcal
214kcal
#ひじき
51kcal
#エリンギ
126kcal
681kcal
763kcal
#ソーセージ
#焼き物(肉)
#もやし
#ナムル
205kcal
#アボカド
780kcal
784kcal
341kcal
#ツナ缶
#春菊
242kcal
#さつまいも
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舞茸ご飯
まいたけ 豚肉
まいたけ スープ