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399kcal
約15分
#鶏もも肉
#中華料理
#キャベツ
#ピーマン
353kcal
#菜の花・菜花
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
288kcal
約30分
#鶏ひき肉
312kcal
#豚ヒレ肉
259kcal
245kcal
#香味野菜
825kcal
#まいたけ
#豚ロース厚切り肉
409kcal
約40分
#チーズ
#大根
272kcal
#クレソン
379kcal
#豚ひき肉
#玉ねぎ
227kcal
#手羽中
490kcal
-
#ねぎ
#豚バラ薄切り肉
450kcal
366kcal
約半日
約10分
#手羽元
約5分
#ささみ
277kcal
約20分
#鶏むね肉
#白菜
299kcal
#油揚げ
#小松菜
263kcal
#しょうが
339kcal
#ごぼう
410kcal
382kcal
387kcal
323kcal
#豚こま切れ肉
#スナップエンドウ
143kcal
#パプリカ
#トマト
327kcal
#もやし
232kcal
#水菜
404kcal
350kcal
273kcal