361kcal
約15分
#鶏もも肉
416kcal
約30分
#豚ひき肉
#白菜
#春雨
187kcal
約10分
#ほうれん草
#ソーセージ
#しめじ
#焼き物(肉)
402kcal
#豆腐
#もやし
#チゲ・キムチ鍋
233kcal
#じゃがいも
#にんじん
#クリームスープ
242kcal
約20分
#キャベツ
#かぼちゃ
#ポトフ
810kcal
#ピーマン
#ねぎ
#豚汁
#焼き鳥
223kcal
#ミネストローネ
147kcal
364kcal
#チーズ
521kcal
#クリームシチュー
671kcal
約40分
#照り焼きチキン
666kcal
#豚こま切れ肉
#ホイコーロー
897kcal
#炒め物(肉)
444kcal
133kcal
#枝豆
155kcal
#大豆
-
#とうもろこし
#手羽中
149kcal
#ハンバーグ
#きのこ
#玉ねぎ
#小松菜
#コンソメスープ
225kcal
422kcal
#ミックスビーンズ
348kcal
82kcal
#アスパラ
73kcal
約5分
203kcal
#ポタージュ・クリームスープ
199kcal
#れんこん
270kcal
#豆苗
198kcal
#スープパスタ
165kcal
#ひよこ豆
#トマトスープ
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