416kcal
約30分
#豚ひき肉
#白菜
#春雨
187kcal
約10分
#ほうれん草
#ソーセージ
#しめじ
#焼き物(肉)
402kcal
約15分
#豆腐
#もやし
#チゲ・キムチ鍋
361kcal
#鶏もも肉
233kcal
#じゃがいも
#にんじん
#クリームスープ
242kcal
約20分
#キャベツ
#かぼちゃ
#ポトフ
521kcal
#クリームシチュー
133kcal
#枝豆
223kcal
#ミネストローネ
147kcal
444kcal
155kcal
#大豆
422kcal
#ミックスビーンズ
364kcal
385kcal
180分〜
#豚肉
348kcal
346kcal
約40分
#スープ・汁物・シチュー
#玉ねぎ
82kcal
#アスパラ
84kcal
約5分
#春菊
#コンソメスープ
214kcal
#ポタージュ・クリームスープ
897kcal
#炒め物(肉)
-
#きのこ
#小松菜
73kcal
78kcal
#野菜のおかず
225kcal
184kcal
199kcal
#れんこん
#とうもろこし
#手羽中
#鶏むね肉
#フライドチキン
#トマトスープ
241kcal
#手羽先
#大根
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