全レシピ管理栄養士監修

【朝ごはんの簡単レシピ】和食も洋食も！おすすめ人気アレンジご紹介

【朝ごはんの簡単レシピ】和食も洋食も！おすすめ人気アレンジご紹介

全レシピ管理栄養士監修！ごはん派もパン派も満足できる、朝ごはんのレシピをご紹介します。定番の卵料理やおにぎりをはじめ、こんがりトーストやサンドイッチ、ほっと落ち着く汁物までバリエーション豊富。日々の食卓を彩る一品を、ぜひチェックしてみてくださいね♪

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朝ごはんレシピの一覧

白だしで作るとうもろこしご飯
- 307kcal
- 約60分
- ＃とうもろこし
- ＃炊き込みご飯
自家製フラワートルティーヤ
- 160kcal
- 約30分
- ＃トルティーヤ
アボカドトースト with ヨーグルト&エッ...
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- 約40分
ケランパン
- 221kcal
- 約30分
- ＃チーズ
レンジでたまごサンド
- 486kcal
- 約10分
- ＃サンドイッチ
全粒粉の丸パン
- -
- 180分〜
- ＃食事パン
のりトースト
- 235kcal
- 約10分
- ＃海苔
アーサ汁
- 29kcal
- 約10分
クイックブレッド
- 221kcal
- 約30分
- ＃ヨーグルト

発酵なしの米粉クイックパン
- 135kcal
- 約15分
- ＃米粉
目玉焼きの両面焼き
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- ＃卵料理
オートミールでおにぎらず
- 321kcal
- 約15分
- ＃鶏むね肉
- ＃おにぎり
メネメン
- 182kcal
- 約15分
白だしで鯛茶漬け
- 475kcal
- 約5分
- ＃お茶漬け
アボカドトースト
- 231kcal
- 約10分
- ＃トースト
- ＃アボカド
カヤトースト
- 349kcal
- 約10分
- ＃トースト
せいろのパン朝食プレート
- 262kcal
- 約15分
せいろのごはん朝食プレート
- 584kcal
- 約20分
- ＃鮭・サーモン
甘辛ヤンニョムラップ
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- 約半日
- ＃鶏むね肉
- ＃ブリトー
あんかけ湯葉丼
- 438kcal
- 約20分
- ＃大豆加工品
ポテトパンケーキ
- 369kcal
- 約20分
フライパンで味噌焼きおにぎり
- 205kcal
- 約10分
- ＃焼きおにぎり
枝豆と塩昆布のおにぎり
- 310kcal
- 約5分
- ＃枝豆
- ＃おにぎり
鍋で作る玄米粥
- 184kcal
- 180分〜
- ＃お粥
こねないチーズフォカッチャの作り方
- 926kcal
- 約60分
- ＃チーズ
- ＃食事パン
チーズたまごドリア
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- 約5分
- ＃チーズ
- ＃ドリア
ぶっかけ豆腐茶漬け献立
- 313kcal
- 約10分
切り抜きハムエッグトースト献立
- 532kcal
- 約15分
ザクザクわかめの無限オクラ
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- 約5分
ヨーグルトアート
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- ＃ヨーグルト
- ＃冷たいお菓子

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