2
479kcal
約40分
＃鶏もも肉
＃中華料理
＃なす
＃唐揚げ
828kcal
＃チーズ
＃チーズタッカルビ
501kcal
約20分
＃玉ねぎ
＃しめじ
＃キムチ
333kcal
約5分
＃焼き物(肉)
534kcal
約30分
435kcal
約15分
-
＃トマト
＃新玉ねぎ
＃新じゃがいも
＃細ねぎ
460kcal
＃きのこ
425kcal
約60分
339kcal
＃こんにゃく
664kcal
約90分
＃じゃがいも
353kcal
＃ごぼう
＃ねぎ
＃しいたけ
＃サムゲタン
329kcal
＃炒め物(肉)
546kcal
＃大根
＃えのき
462kcal
約10分
＃キャベツ
392kcal
＃手羽元
＃にんじん
555kcal
355kcal
＃わかめ
＃煮物(肉)
377kcal
403kcal
＃ししとう
431kcal
322kcal
416kcal
＃プルコギ
459kcal
＃アジアの麺
383kcal
＃味噌汁・吸い物
438kcal
335kcal
＃鶏むね肉
628kcal
＃もやし
＃炊き込みご飯
鶏もも肉 キャベツ
鶏もも肉 照り焼き
鶏もも肉 大根
鶏もも肉 白菜
鶏もも肉 玉ねぎ
鶏もも肉 じゃがいも
鶏もも肉 なす
鶏もも肉
鶏もも肉 ピーマン
