2
874kcal
約30分
＃鶏もも肉
＃チーズ
339kcal
約15分
＃こんにゃく
719kcal
＃唐揚げ
＃米粉
555kcal
約20分
＃キャベツ
＃チーズタッカルビ
678kcal
＃ねぎ
460kcal
＃きのこ
431kcal
＃新じゃがいも
664kcal
約90分
＃じゃがいも
480kcal
-
＃にんじん
＃ピーマン
＃玉ねぎ
383kcal
＃しめじ
＃味噌汁・吸い物
335kcal
＃鶏むね肉
＃炒め物(肉)
628kcal
約60分
＃もやし
＃炊き込みご飯
589kcal
＃煮物(肉)
459kcal
＃トマト
＃新玉ねぎ
＃細ねぎ
607kcal
＃アボカド
＃キムチ
＃ビビンバ
425kcal
322kcal
約40分
546kcal
＃大根
＃えのき
438kcal
392kcal
＃手羽元
479kcal
＃中華料理
＃なす
403kcal
＃ししとう
416kcal
＃プルコギ
353kcal
＃ごぼう
＃しいたけ
＃サムゲタン
＃アジアの麺
329kcal
約5分
412kcal
＃豆苗
462kcal
鶏もも肉 照り焼き
鶏もも肉 大根
鶏もも肉 キャベツ
鶏もも肉 白菜
鶏もも肉 玉ねぎ
鶏もも肉 じゃがいも
鶏もも肉
鶏もも肉 ピーマン
