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1008
589kcal
約30分
#豚ひき肉
#そうめん
#ねぎ
#ひき肉
270kcal
約20分
#豚ロースしゃぶしゃぶ肉
-
679kcal
約15分
#豚バラ薄切り肉
#カレーうどん
590kcal
642kcal
#チャーハン
660kcal
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
#あたたかいうどん
289kcal
#貝類
#雑炊・おじや
340kcal
約10分
344kcal
#ひじき
312kcal
約5分
#ベーコン
379kcal
#チーズ
#ツナ缶
#ドリア
351kcal
#鶏もも肉
#照り焼きチキン
851kcal
#和風パスタ
829kcal
#ペペロンチーノ
66kcal
#野菜炒め
32kcal
40kcal
71kcal
124kcal
63kcal
175kcal
#サバ缶
130kcal
83kcal
256kcal
#鮭・サーモン
#カルパッチョ
50kcal
48kcal
70kcal
114kcal