4
125kcal
約20分
#ベーコン
#白菜
#しょうが
-
#豚こま切れ肉
#さつまいも
#豚汁
84kcal
約10分
#春菊
#鶏ひき肉
172kcal
約15分
#大根
401kcal
#にんじん
#長芋・山芋
#ねぎ
#にんにく
約40分
#じゃがいも
#とうもろこし
#手羽中
197kcal
#ごぼう
#豚バラ薄切り肉
343kcal
約30分
#かぶ
#しいたけ
#卵スープ
107kcal
#鶏むね肉
184kcal
248kcal
#鶏もも肉
#かぼちゃ
#味噌汁
121kcal
160kcal
#豚ひき肉
188kcal
#なす
176kcal
#中華スープ
116kcal
162kcal
#もやし
149kcal
132kcal
約5分
468kcal
約90分
#豚肉
#味噌汁・吸い物
144kcal
204kcal
#レタス
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
142kcal
#里芋
77kcal
#ささみ
#しめじ
#エリンギ
193kcal
163kcal
#ほうれん草
241kcal
#吸い物
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