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672kcal
約15分
#豚こま切れ肉
#もやし
#細ねぎ
529kcal
#チーズ
#豚バラ薄切り肉
482kcal
約20分
#豚ひき肉
326kcal
#キャベツ
#ごぼう
#炒め物(野菜)
441kcal
約5分
#炒め物(肉)
303kcal
247kcal
#豚ロース肉
#焼き物(肉)
334kcal
#にんじん
#きんぴら
468kcal
約60分
#えのき
#炊き込みご飯
478kcal
465kcal
#しいたけ
476kcal
438kcal
#しめじ
392kcal
#豚肉
#まいたけ
399kcal
390kcal
398kcal
461kcal
#焼き餃子
188kcal
約10分
#なす
#味噌汁
#豚汁
424kcal
約90分
422kcal
#エリンギ
423kcal
736kcal
699kcal
#豆腐
#ねぎ
607kcal
#ラーメン
402kcal
409kcal
401kcal
408kcal